康復需要付出代價

戴惠嬋姑娘

      聽不少人來尋求輔導時，帶著不同的期待與目的，所以輔導結果會全然不同；總括而言，問題出現時來見輔導，想要問題逆轉，想要康復得醫治，那麼必須給神、輔導員及自己時間去經歷，過程中有不少痛楚，也有不少意外驚喜！

      以下的見證最能描繪出輔導的「真貌」！ 

輔導中重生（某教會楊幹事）

      2009年年底我的抑鬱症再次復發，在懼怕第三次抑鬱症再度復發的陰霾下，我開始尋求輔導的協助。

      輔導初期，懷著很大期望，以為數堂便可解決我的問題，但輔導員很快便告訴我30年的問題不可能一夜之間便可以完全改變的，聽後心情非常沮喪。

      在頭幾次的輔導裡，我覺得沒有多大幫助，本想放棄......，誰知到第四次的輔導，戴姑娘觸及到我的核心問題，之後我的問題就不停的湧現出來。

      輔導期間，我為自己的發現感到震驚及悲傷，想不到平日一些不明的「惡習」原來是原生家庭所引發出來的模式。另一方面，我亦覺得很羞愧，想不到自己原來不是想像中的堅強，其實是很倚賴；不是值得信賴，而是不能受壓：簡直就是從惡夢中醒來，從無知中蘇醒，亦要在痛苦中成長。

      在輔導過程中，戴姑娘結集聖經、認知行為及家庭治療來幫助我，為我解開一重又一重的心結。另外，她介紹我研讀好書 <過猶不及>，幫助我建立心理界線，讓我分清楚什麼是自己的責任，什麼不是自己的責任；教我不再成為不負責任，但卻又不會過分自責的人。

      經過半年密集式的輔導過程，靠著神、輔導及書本，我有很多心靈的重整及行為的重建，有著行過死蔭幽谷的感覺，但在不知不覺中，我有「重生」的感覺，發現現在的自己比以往的自己更健康，與神與人與自己的關係也在良性的轉變中。

      流淚撒種的必歡呼收割！阿門！

（戴姑娘為本會社會服務部輔導主任）